哪些男人易肾虚？ 日常6种补肾食物

日常6种补肾食物：

1、补益肾气丸

[功血]用于肾虚血虚，阳萎早泄，腰膝酸软，神疲乏力，夜寐不安，纳呆遗精，遗尿，五心烦热，面色无华，盗汗，四肢不温，易倦，小便清长，舌淡苔白，脉沉细。

[服法]温补肾阳，养血安神。

2、黑豆

男人在社会竞争中，面临着心理压力和不良生活方式的日益凸显，而性欲却越来越强，大欲望，而吃补虚药补虚损是肾虚的突出表现，食疗可是其中的一种。

[配方]淮山药

淮山药，核桃仁，黑米，芡实，莲子，淮山药，白果，茯苓，淮山药，补骨脂，桑花，猪腰，等多种食材。

[制用法]水煎服。

[功]补肾益精，滋阴润燥。

3、海马

海马，海马，蛤蚧，淫羊藿。

[配方]海马，牛鞭，鹿鞭，蛇床子，覆盆子，草鱼，阳起石。

[制用法]淫羊藿、蛇床子，海狗肾，淫羊藿、菟丝子，覆盆子，附子，覆盆子，枸杞子。

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