做好流产管理，远离妇科疾病

人流后吃什么

1 人流后吃什么。人流后吃什么：可以适当吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品。

2 人流后要多吃水果，可以适当吃些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、豆腐、豆类制品等。

3 人流后要保持外阴清洁，勤换卫生巾，女性患者在人流手术后要特别注意饮食上的调理，避免发生感染。

注意事项

人流后要多吃水果，多吃蔬菜，不吃生冷辛辣的食物。人流后要少吃ciji 性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒等。忌食煎炸及温热性食物：辛辣温热性食物如辣椒、胡椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等；温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。忌食温热食物油炸、油煎、辛辣带ciji 性食物：例如辣椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等。忌食温热ciji 性食物2、人流后要勤换卫生巾，避免受风寒，应该每天都换洗内裤，勤换洗内裤，而且要选择透气性好的内裤。

人流后要保持外yinbu 清洁卫生，勤换内裤，不要穿尼龙等非棉制品的内裤，而应每天都要更换干净的内裤。2、多喝开水，促进新陈代谢，防止感冒，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣ciji 性食物，要保持大便通畅。3、调养子宫内膜，每次大便后用清水冲洗1-2小时，1天最好每天2-3次，有助于排出体内毒素和汗腺。

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