平时韭菜籽怎么吃补肾壮阳

怎么吃男人补肾壮阳？下面跟大家介绍一下：

补肾壮阳不靠谱

方法1、酒泥鳅洗净，清炖。

方法2、党参三十克，茯苓三十克，瘦猪肉200克。

方法3、麻雀2只(约500克)，加水及调料，加适量盐调味。

方法4、茯苓五百毫升，瘦猪肉250克，同煮熟，加盐调味，饮汤食肉。

方法5、羊肉500克，茯苓、山药、白茅根切碎。

方法6、黄芪30克，枸杞子、白芍、龟板、赤芍、鳖甲各12克，制南星、菟丝子、覆盆子、五味子、制附子、海藻、白果、甘草、大全、川芎、甘草各9克，柴胡6克，制香附9克，当归、甘草各3克。

方法7、生苡仁50克，茯苓、淮山药、莲子、大枫子、肉桂各9克，桑叶、甘草各6克。

方法8、鲜虾250克，生姜2片，水煎服。

方法9、取生苡仁、甘草各30克，麦冬、五味子各15克，甘草3克，葱白3根，生姜3片，水煎服。

方法10、取牛蒡子10克，生苡仁20克，龙眼肉9克，猪肚、蛋黄、牛奶、浓茶、胡椒粉、姜末各少许。

方法11、枸杞子50克，玉米须、芡实各20克，核桃仁30克，黄芪20克，百合20克，红枣5枚。

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