男人判断健康状况必看两道题

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男人判断健康状况必看三道题

男性的身体状况常被某些男人忽略，认为自己最强壮、最有活力，在这方面，男人已经开始不愿意当医学家，到医院检查身体。而且，男人的性能力随着年龄的增长而下降，已经到了50岁的时候，却丝毫没有活力。

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面对健康，男性的yinjing 变得越来越硬，正常的yinjing 长度也是yinjing 常态的状态，然而在高负荷的工作面前，仍然勉强满足不了需要的男性。而且，需要强ciji 的男性在yinjing 上停留较长时间，这就要求男性在运动时不宜过度紧张，想做“硬汉”，一些注重男性运动性能力的男性都希望在运动时调整自己的运动，特别是xingqiguan 的运动。只有在运动时稍微注意一下，身体才会有“性”的勃起。

yinjing 疲软，平时可以适量地做做缩肛运动，对此，专家提醒：由于大量的运动时睾丸酮的含量增加，yinjing 的勃起受到阻碍，xingqiguan 无法充血，所以男性朋友在运动时，一定要注意以下几个问题。

1、记着多喝水，小便是重要的排毒方式，对于睾丸酮治疗来说是非常重要的。每天可以少量喝一些淡盐水，补充蛋白质、维生素等，也能提高自身的免疫力，起到一定的辅助治疗作用。

2、对于性功能障碍的治疗，最好选择**，以改善微循环，并减少体内维生素等营养物质的含量，同时要注意根据不同的情况适当补充维生素C。

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