整天说的少精、弱精、死精到底是什么？都是什么原因引起的？

都是什么原因引起的？对此我们要详细了解，它的具体情况也不尽相同。下面我们就具体分析下：

1、长时间吃烟酒、熬夜、工作压力过大、情绪抑郁、思想压力大、熬夜、作息不规律、内分泌紊乱、肾精不足、饮食不正常、运动量少、手淫过度、身体机能减退等因素均可引起。

2、自身的体质不正常，心理状态差，气滞血瘀，精关失常，导致生殖道充血、水肿，造成jingye 的凝固性、液化时间延长，易老化，影响jingzi 的活动能力，导致不育。

3、前列腺炎或尿路感染，前列腺液内的凝集钙，长期下去，聚集在膀胱颈部，形成了精索静脉曲张，从而使jingye 质量不好，导致不育。

4、注意卫生，手淫太多，早泄也是会造成不育的原因之一，很多人在手淫之后会发现jingye 稀薄，jingye 还有些许粘稠，手淫之后，更加能够发现jingzi 的活力。常见的这几种情况是有一定的性功能障碍，需要及时就医。如果男性朋友出现这几种情况，请马上到医院就医。

3、饮食：这种病必须要引起重视，随着现代医学技术的发展，越来越多的人都开始注重饮食上的调理，以便能够让自己的身体得到一定的营养，在日常生活中，可以通过多吃一些对男性生殖健康的食物来滋补，比如猪肝、牛肝、羊肾、羊肾等，这些食物是可以促进男性生殖健康，提高生育能力，特别是对于男性的前列腺来说，是一个非常好的补充，而且，在日常生活中，也可以多吃一些能够提高jingzi 活力的食物，比如胡萝卜、菜花、空心菜、芹菜等。

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