那么男性的勃起硬度分几个等级呢

这个等级要注意的是，如果男性性生活的时候yinjing 勃起不够，那说明是比较敏感的，那么怎样提高这个硬度呢？下面让我们一起来分享下。

如何提高勃起硬度？

1 第一：人体性功能器官都是用骨盆或者阴囊进行运行。有很多部位因为有了足够的血流，能够让人体的内循环更流畅。如果yinjing 勃起不够，那么说明没有shejing 的能力。

2 第二：可以按摩法，给yinjing 海绵体当中的血管当中来ciji 睾丸，这样可以让睾丸部位的血流变顺畅。这个治疗方法其实只是一些小窍门，首先可以使用3个疗程的温毛巾对yinjing 进行局部按摩，这样可以让海绵体部位变得更加顺畅。

3 第三：再有就是热敷法，热敷是非常重要的一种方法。这种方法使用冷热的热毛巾热敷yinjing ，可以加快yinjing 的血液循环，让yinjing 的血流变得更加通畅，也会让yinjing 的硬度更加持久。但是热敷过程中千万不要超过半小时，以免对海绵体产生影响。

注意事项

还有就是：根据医生的指导进行治疗，如果yinjing 勃起是异常勃起的话，可以服用消炎的药物进行治疗，因为这种勃起药物一般都是因为某些激素的作用导致的，所以要谨慎用药。：

让你的yinjing 无fazheng 常勃起的食物

乳类食物

这类食物是具有消炎作用的，所以要选择一些富含钙质的食物，如奶类、鱼肉等。

钙的补充是有必要的，但是如果是人体缺乏钙质的话，也会导致不育的发生。另外，大豆是维生素E的好来源，也是天然的维生素E的好来源。

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