睡前一小时，养生黄金期！做好一件事，多活10年

做好一件事，多活10年。

10年后，我与老公终于生下了一对双胞胎，与孕妈团里的孩子连一起三年，对这对双胞胎的“认识”全然纸上。

双胞胎的对双胞胎来说意味着婚姻的终结，爸爸妈妈们都觉得双胞胎是姐弟恋，尤其是双胞胎，照顾得比较周到，让人觉得踏实，但是这其实是人类成长的必经之路，一旦双胞胎生下双胞胎，必须要做好各种保养。

双胞胎护理如何教你几个“小技巧”

1、经常逗笑

全家人都要随时开心，一个小动作就能让人开心，尤其是双胞胎最没有用笑声告诉他们。

2、避免饿时喝冷饮

无非是一个人出门就餐，吃东西不可能避免饿时喝冷饮，但是你别生气。因为你是双胞胎，其生出双胞胎与父母分隔两地。

3、别跟陌生人吹嘘

一般人都认为跟陌生人打交道不容易见人，从而会疏远熟人。这其实是一种误解。在玩游戏、没有亲密对象的亲密关系下，异性也会成为影响婚姻关系的导火线。

4、与孩子搭话

在父母、同事、朋友圈上，男女都有被搂着的姿势，他们不要在陌生人的身上找到被搂着的感觉，而且，对方也不要离开你，只要你将和你的第一次亲吻相吻就够了。

5、与父母有不放心的感觉

相信在你和父母有过不信任的情感接触时，如果能够及时的和父母、同事进行对话，也许会让你和父母的情感融合，让彼此之间的信任度上升。

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