2023-04-02 15:06:26 | 人围观 | 编辑:wyc
xingai 之前,按摩睾丸,是保证男性勃起不倒、坚挺持久的重要手段。所以,按摩时一定要从前往后慢慢进行,但是也要持之以恒。
1、肚脐强化肾俞穴
肚脐是中医针灸学中的神阙穴,中医认为,性机能衰退主要是肾的精气从阴中向上延伸所产生的,因此,按摩肚脐能增加整个脏器的血液循环,促进新陈代谢,对肾亏引起的阳痿、遗精、早泄等有良好的效果。
按摩时,靠在床头或者仰卧在床上,手掌自然伸开,附着于肚脐上,以手指代替,以腕关节为中心,往返揉动数十次,以局部微热为度。按摩完肚脐后,可一手按摩肚脐,一手按摩肚脐,以局部微热为度。
2、针灸强肾穴
肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个。这里是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,强肾止痛,纳气止痛,同时还能疏通经络,促进气血运行,缓解腰酸腿软,肾虚腰痛等症状。
穴位按摩法
(1)三阴交
三阴交,合谷交,三阴交,合谷交,三阴交,合二便,五交,五交,八交,合法是肾经的重要穴位,经常按压可以强壮肾气,强肾止痛,强肾止痛,同时还能促进气血流畅,补肾纳气。
(2)命门穴,阳陵泉。命门穴位于肚脐正中,命门穴正下方凹处,是关元穴位置,关元穴属于上焦之穴,属于下焦之穴,左右各有一个。
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