怎么预防睾丸炎疾病

睾丸炎是指睾丸发生在睾丸头部和尾部的炎症，一般多见于青年和中老年人。细菌和病毒是主要的传播途径，同时也是发生在年轻人身上，那么你知道如何预防睾丸炎吗？

专家提醒：男性患有睾丸炎的情况要注意饮食，避免辛辣ciji 的饮食，要避免烟酒的ciji ，也要多喝水，不然对睾丸的局部的代谢也会带来不利的影响。

另外，患有睾丸炎的话，治疗起来比较容易，平时要注意多休息，不要让睾丸一直处于潮湿状态，这样有利于睾丸炎的治疗，如果出现了睾丸炎的疾病，一定要到正规医院进行检查和治疗。

1、每天晚上，睾丸的温度需要比正常体温低2°C，如果睾丸有红肿热痛的情况，可以适当的起来散散步，以便降低睾丸的温度。

2、要适当吃点维生素A和维生素C，因为维生素C能增强人体的免疫力，平时要多吃一些蔬菜和水果，能够增强免疫力。

3、不要久骑山地车，因为山地车的车座比较高，对睾丸的影响很大，如果长时间久坐，睾丸就会产生一定的损伤，从而对睾丸健康造成影响。

4、避免温度过高的食物，避免食用烧烤、油炸等食物，以免使睾丸发生缺血缺氧。

5、睾丸自检：由于睾丸自检是一项全身性的检查，因而非常重要。如果发现自查的话，就会发现自查结果的好坏，注意事项是十分重要的。

治疗男性不育症还可以用按摩法：每晚睡前用食指轻柔的轻揉睾丸，当感觉阴囊收缩之后用温水泡半天，用手指轻揉宰丸、剔除包皮、外shengzhiqi 等，即可明显改善睾丸的血液循环。

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