2023-04-01 21:16:22 | 人围观 | 编辑:wyc
据统计,大腹便便便的男人不育的患病率要比一般人高12%。由于它的“罪名”不断被人们所关注,越来越多的男性朋友开始重视它的存在。殊不知,这不仅仅是无知的表现,更是对身体的一种恶习。
吃壮阳食物的九大误区
1、吃壮阳食物只会适得其反
男人想壮阳就必须先要壮阳,壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强jingzi 活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
2、吃壮阳食物之前最好先清洗yinjing 部位
要先清洗yinjing 部位,再清洗yinjing 部位,以免将yinjing 头和yinjing 压迫,影响勃起。
3、多吃壮阳食物之后再吃壮阳食物
壮阳食物主要包括动物的肝脏、狗肉、羊肉、麻雀、核桃、羊肾、牛鞭、羊肾等,这些食物都是重要的壮阳食物。
4、吃完壮阳食物之后,要多吃水分含量多的食物。比如,在水里加一勺蜂蜜,既能补充水分,又能增强性功能。
5、可以服用中成药
补益身体是非常重要的。
增强体质,让男性朋友多吃壮阳食物,男性朋友不妨多吃些壮阳食物,可以多吃枸杞子、鹿茸、鹿鞭、淫羊藿、枸杞子、菟丝子、金樱子等。
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