熬夜后如何恢复 加班熬夜，肌肤还能美的秘诀？

做好防晒

很多人觉得一天都在办公室或者宅家没有外出就不需要防晒，事实上日光灯还有电脑屏幕的光线也可能伤害皮肤，而且如果你是坐在窗户旁，透过玻璃的UVA，不仅会让皮肤变黑，而且还会造成皮肤老化，所以无论何时都要做好防晒。

清除角质

睡眠不足与内分泌失调可能造成角质过度堆积，不仅会让阻塞毛孔，同时皮肤也会变蜡黄，还会影响皮肤吸收能力。因此在用修复产品之前要提升吸收力才行，在适当的时候清除角质，可以做个深层清洁面膜，能重整角质层代谢，提升吸收力。

夜间"进补"

熬夜加班导致睡眠时间不稳定，内分泌失调，ciji 皮脂腺分泌，第二天皮肤水肿、脸色暗沉。在睡前擦上化妆水或者乳液，可以达到进补效果，隔天肌肤不会因为熬夜而发出严重警报，再者加上按摩、热敷等步骤能帮助消除疲劳还有水肿，能减少暗沉肌的出现。

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