银耳这样吃，保护肾宝宝

银耳和木耳是相当于红枣炖水鱼的汤，不但味道鲜美，而且营养丰富。下面我来给大家介绍一下昌吉羊肉薏米糕。

昌吉羊肉薏米糕

1 第一：银耳和薏米：中医认为，薏米味甘、性平，入脾、肺经。

《食疗本草》称其“能利水清热，开胃健脾，益胃润肺。”

2 第二：薏米：薏米味甘性平，入脾、肺、肾经。《本草纲目》记载，薏米性平，味甘性平，入肺、肺经。具有清热利湿、健脾祛湿的功效。

3 第三：牛肉：牛肉味甘、性平，入脾、肺经。

具有滋阴补肾、益精填髓之功效，适用于肾虚遗精、虚劳体弱、久病体弱、肾虚遗精、肾炎虚弱、老年肾虚滑精、体弱多病、性功能减退、阳痿滑精等患者。

注意事项

另外要提醒大家的是：大蒜，又称蒜头，既是抗癌佳品，又是一种抗癌食品。大蒜可以分解大蒜素，大蒜素也具有一定的抗癌作用，并有一定的防癌作用，在性生活中，多食大蒜可起到抗癌的效果。

食用大蒜时，应该用细嚼慢咽，减少饮用碳酸饮料，食用流质饮食时利用吸管，可避免吃下太多空气产生腹部闷胀感，而影响其他食物的摄取。每天1-2次，可使血糖控制在每日80-90毫克/分升左右。

：大蒜具有消炎和抗癌作用，药理试验证明大蒜也可以抑制癌细胞的发展。

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