男人用什么方法能延长shejing xingai 延时这几招效果最好

性生活延时吃什么药

1 第一：中国有句俗话：只有妻子没有性生活，才是男女双方都能获得的幸福，男女之间也需要做到相互关照，尤其是要注意xingjiao 前后的卫生，因为在xingjiao 之前，shengzhiqi 官有细菌进入yindao ，炎症也就滋生出来了。

2 第二：做好运动，女性为了提升性感，应该要在yinchun 内侧含有一颗梅花针，非常的重要，要是得了一些疾病的话，就应该及时的治疗，千万不要讳疾忌医，有的人甚至会找一些私人诊所，进行人流手术。

3 第三：得了妇科疾病，可以服用妇炎康片或者去看妇科风湿胶囊等消炎药，一些调养的中药比如天冬舒胶囊等，同时平时也应该多注意休息，不要过于劳累，保持良好的心态，尽量不要过度劳累，保持好的心情。

注意事项

在女性月经期一定要保持良好的心情，在月经期间不要穿紧身的衣服，应该要避免压力过大，在月经期要注意休息，避免过度的劳累，适当的进行一些体育锻炼，提高自身的身体素质。女性的妇科疾病，不要讳疾忌医，女性应该保持自己的心情舒畅，尽量减少烦恼，平时应该注意保暖，避免着凉。注意月经期间不宜吃辛辣ciji 的食物，可以多吃些瘦肉汤，或者是一些桂圆等等食物。

女性在月经期一定要注意保暖，不要穿得太紧。

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