不育的六种药膳食疗方

1、阿胶当归饮

原料：当归15克，当归10克，阿胶10克，粳米100克，冰糖适量。

做法：先将当归、阿胶去毛、内脏，洗净，切成细丝；当归切片，把当归、阿胶放入砂锅内，加适量清水煮；粳米洗净放入当归、阿胶、冰糖，加适量冰糖煮成浓稠的汤。

2、茯苓红枣粥

原料：茯苓15g，红枣6枚，大米100g，冰糖适量。

做法：将茯苓、红枣和粳米一同放入砂锅内，加入清水，浸泡一小时，用小火慢炖，煮至粥稠即可食用。

3、红枣莲子枸杞粥

原料：红枣30g，枸杞15g，枸杞20g，白糖适量。

做法：先将枸杞洗净，去蒂，切成丁状；枸杞洗净，切成段；红枣洗净，和白糖一起放入砂锅内，加入适量清水，武火烧沸，改用文火熬煮成粥，加入少量冰糖调味即可。

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4、荔枝醴

原料：荔枝核15g，粳米100g。

做法：先将荔枝核、粳米同放沙锅内，加适量清水，用文火煎煮，去渣取汁备用。将粳米淘洗干净，用文火熬粥，待粥将成时加入少许冰糖，稍煮即可。功效：荔枝核、粳米。

5、蜂胶

原料：蜂胶是上等蜜膏中最好的原料，一般都用于人流后的女性身体虚弱的症状，女性身体虚弱，流产后体虚的现象。

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