前列腺病的12个防护措施

1、预防前列腺炎的几个防护措施

一、要避免长时间久坐。不要穿紧身裤，如果经常久坐会对前列腺造成压迫，使得局部血液循环不畅，对前列腺产生不良影响。

二、多饮水，以排出残余尿。

三、保持大便通畅。

四、禁烟酒。

五、注意自我保健，保持大便通畅。

六、注意保暖，预防感冒。

七、注意避免受凉，注意保暖。

七、注意内裤宜宽松，以保持shengzhiqi 官的清洁。

七、注意休息，避免长时间的站立、久坐。

八、注意自我保健，勿过度劳累，避免感冒，切忌忍精不射。

八、控制性生活，节制性生活，注意卫生。

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八、戒辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等ciji 性食物及调味品，使血管扩张，保持大便通畅。

八、消除心情抑郁，以积极的心态面对疾病，不要害怕过性生活，特别是性生活的时候，要保持心情愉快，乐观的对待性生活。

九、尽量避免久坐，避免长时间骑自行车，因为骑自行车会压迫前列腺，加重病情。

九、养成良好的生活习惯，每天坚持进行体育锻炼，可促进前列腺液分泌，有助于前列腺分泌物的排出。

十、及时治疗前列腺炎，急性前列腺炎患者需及时治疗，否则会使症状加剧，并对前列腺炎的治疗产生不利影响。

一、急性前列腺炎患者需及时治疗，及时控制病情的发展，以便能够减轻前列腺充血，促进炎症消散，有助于疾病的康复。

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