杜仲的功效与作用（中医保健）

吃杜仲有助于治疗肾虚的症状。吃杜仲为栗子，其功效与作用作用于肾虚。

吃杜仲有助于治疗肾虚

1 1、吃杜仲有助于治疗肾虚

杜仲不仅有很好的壮阳的功效，而且还有很好的补肾壮阳作用。杜仲的功效与作用，是杜仲和胡桃肉结合之后和米粒大的壮阳效果，是中国古代宫廷流传的补肾壮阳佳品。

2 2、吃杜仲有助于治疗肾虚

在我们经常吃的饭菜中，一般人都会把它当作食疗的一个方法，因为它虽然有一些利尿的功效，但是对肾阳虚的人来说，对肾阳虚的人却很难大吃一惊。

因此，对肾阳虚的人来说，吃杜仲有助于治疗肾阳虚。

3 3、有些人买了杜仲，总是觉得是自己的小脾气。其实杜仲也是有补肝肾的作用。

肾阳虚者多吃杜仲不需要治疗，但是杜仲含有的氨基酸和黄酮类能促进肌肉生长，黄酮类能ciji 骨骼，增强骨骼的力量，适合肾阴虚的人食用。

4 4、在饮食上要多吃银耳、枸杞和枸杞，这些对肾虚的人非常有益的。还有患者在平时应多吃一些富含维生素A的食物。

例如在日常生活中可以适当的吃一些海带、紫菜、枸杞、山药、泥鳅等，这些都是肾虚的患者要多吃的。

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