婚姻怎么样挽救 记住这四个步骤,如何挽回女朋友

如何挽回女朋友，生活中，很多女人通常在老公变心的时候会哭，站在离婚的边缘，但又不想伤害孩子。其实婚姻是可以挽救的。我们整理了这四个通用步骤，以提供一些参考。如何挽救婚姻？

1.摆正心态。

首先，转变观念，不要急躁，管住自己的嘴。其次，改善自己的外在形象，尤其是气质。比如买几件好看的衣服，做做头发。男人喜欢漂亮有气质的女人，保持漂亮让他有危机感。

2.分析问题。

在此期间，不要一直打电话发短信，不管是你的责怪还是哀求，也许他的回应只是一句道歉，甚至是一个破罐子破摔。你需要做的是仔细思考和分析你老公出轨的原因。是他工作压力大而你不够有趣，还是家庭琐事疏远了你？无论如何，你应该冷静下来。

3.次要吸引力。

想想为什么一个男人背叛了自己的婚姻。抛弃其他道德因素不是他想要的，在你身上找不到。与其和他吵来吵去，编辫子，最好能让对方后悔。你可以改变过去的生活，了解她的喜好，根据他的喜好为他做一些事情。简而言之，目的就是让他有负罪感。我背叛了她，她对我很好，让他认识到自己的错误，改正自己。

4.交流。

如何挽救婚姻？当你们俩之前都知道对方的想法，都想继续前进的时候，这个时候最需要的就是坐下来，花点时间沟通。两个人坦诚相见，以平常心谈谈上一次婚姻问题的原因和心理，更好的修正自己的婚姻模式，避免下一次的错误。当然，能不能做到这一步，取决于你能不能做好前三步。

其实在婚姻的风暴中，最忌讳的就是迷失自己。记住，不管发生什么，记得及时调整心态，不要失去理智。

【分手后如何挽回女友最有效？】

分手后挽回女朋友最有效的方法如下：

1.不要说任何能引起对方排斥你的话。

一口吃不下一个胖子，尤其是复合的时候，更不能心急。你不要以为只要一提结合，对方就一定会同意，结合之路磕磕绊绊很正常。所以你要从一开始就做好自己的心理建设。不要指望对方会和你说话。不要指望对方马上答应你。记住，在你们的关系中，你的期望值越低，你就越有可能成功。

2.削弱你的目的，掩盖你的意图。

和前任联系的时候，一定不能让对方觉得你是来和她复合的。相信我，结果只会有两个，要么让你成为她的备胎，要么让她远离你。你要让她觉得你只是偶然的，随意的找她。只有让她觉得你不一定要和她在一起，她才能放松对你的警惕。

其实人对前任都是有占有欲的。当她觉得你不属于她时，她会感到失落。尤其是对于女性来说，她们希望即使已经分手，也最好是前任对自己念念不忘。

3.侧写让她觉得你们之间还是有纽带的。

您可以使用这三种方法：

物归原主定律——比如，你还有我的东西。看看是不是，或者你有没有发现她的什么东西，然后问她，我才发现你还有你的这个东西。你想过来拿吗？

纽带感法——比如你共同的宠物生病了，让她照顾，你同意去的演唱会门票都买好了。

旁敲侧击——找你们共同的朋友，在她面前随口提起你，然后看她什么反应。

你要记住一句话：所有方法只是一个参考，不要生搬硬套。

4.忘记自己的缺点，欣赏自己。

好的爱情不是不分手，而是分手后学会反思自己，欣赏对方的优点，从而找到更好相处的方法。分手后你会更清楚的知道你们之间的问题是什么。如果你能先调整好自己的心态，和刚认识的人好好相处，你一定会比现在做得更好。爱情离不开对方的爱、理解和欣赏，所以从现在开始，改变自己以前对对方的否定，成为对方的粉丝，无条件的支持她，欣赏她，让她觉得你和她在一起，没有对错，只有安慰和幸福。

【挽回女朋友最有效的方法是什么？】

1.调整心态，减少情感需求

对上一段感情越执着，就越容易冲动行事，很有可能会纠缠对方。这种不达目的不罢休的挽回爱情的决心，结果你把自己降低到尘埃里也挽回不了你的男朋友，一味的向对方低头其实会认为你是有利可图的，所以为了不让你和对方的关系继续恶化，你要做的就是减少自己的情感需求。

对需求感的把握很大程度上决定了你在一段关系中的地位、主导或被主导。需求感低，主动；反之，情绪容易被对方驱使，是被动的。

2.千万不要盲目联系对方。

在挽回爱情的过程中，如果联系不能帮助挽回，我宁愿不联系。因为一个连接如果不能取得好的进展，那一定是不好的进展。

很多女生刚分手的时候，经常不顾对方是否还在生气，盲目骚扰对方。结果被删了，被黑了，拖累了统一的进程。

所以，在你们的矛盾还没有平息之前，不要急着联系对方，给对方一段时间冷静下来，反思你们分手的原因。

3.让对方看到你的改变。

当你在分手后调整心态，恢复镇定，和对方保持一段时间的不联系时，你要做的就是在这段时间内提升自己，也就是利用好“价值取向”。

比如在破冰阶段，如果你不能给对方带来价值，而是不断用“爱”和“感情”来逼迫他，带来负面情绪，那么你对他来说就完全没有价值了，他会在价值取向的作用下远离你。

4.找到复合的完美关键点

还有一个团聚的最佳时期。每个人都有这种时刻，这种时刻并不少见：总会有这样的时刻，你很迷茫，特别焦虑，渴望安慰，或者想找个人倾诉。这时候谁出现在你身边，及时给了你情感上的帮助，你自然会对那个人产生很大的好感和依赖，进而开始产生感情。

一些内在的改变需要大量的接触和经历才能被感知。也许你的前任不会给你那么多的时间和机会去接触和体验你的变化，所以这个时候，你要通过其他有效的方式将那些内在的变化“外化”，以便更清晰高效地传递给前任。

总而言之，就是把你要证明给前任看的东西，从抽象到具体，你的改变对前任会更有冲击力和说服力。

总结，上面小编给大家的分析，如何挽回女朋友？很多人还不知道这一点。以上是详细婚姻怎么样挽救 记住这四个步骤,如何挽回女朋友的解释。现在让我们来介绍完毕！

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