总吃腰子反而会引起男性不育

下面来具体了解一下什么是腰子反流性前列腺炎。

什么是腰子反流性前列腺炎

1 第一：微量元素锌(M)：前列腺炎患者如果缺乏锌将导致前列腺增生，可以多吃一些动物肝脏、瘦肉、花生、芝麻、核桃、大豆制品、新鲜蔬菜、水果等。

2 第二：锌是前列腺形成jingye 的重要因素，硒是人体重要微量元素，前列腺缺锌会引起jingye 中jingzi 数量减少，jingye 量减少，jingzi 活动能力降低，从而影响男性生育能力。

3 第三：患有前列腺炎的男性常伴有前列腺液分泌减少，从而影响jingzi 的活动能力，也是导致前列腺炎的一个重要因素，因此为了避免前列腺炎的危害，男性还应该多吃一些含锌食物，因为锌是前列腺形成jingye 的重要元素。

注意事项

在饮食上也要一定要控制好盐的摄入量，不要吃辛辣ciji 的食物如咖啡、浓茶等，可以多吃一些五谷杂粮如麦片、燕麦或者大豆等，可以多喝水或者牛奶，但是不要喝碳酸饮料。

在吃辛辣ciji 的食物时可以多食用一些牛肉、羊肉、狗肉等，可以多吃一些动物的肝脏，含有丰富的蛋白质、维生素c、锌元素。还有一些人在吃肉的时候喜欢喝茶，但是喝茶的时候一定要注意时间，一般是半杯到三杯，这样比较容易导致身体疲惫，有时候很容易睡着。在此提醒大家注意：一定要注意盐的摄入量，如果在平日里摄入的食盐过量的话，就会让肾脏的负担加重，让肾脏负担加重。

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