情绪低沉或导致性消沉

同时对女性朋友们来说，她们在日常生活中要注意保健，下面让我们一起来说一说女性性冷淡怎么办。

女性性冷淡怎么办

1 治疗一：多运动，多跑步。通过运动的方式来调节自身的体质，增强免疫力和抗病能力，对控制性的进步大有益处。

2 治疗二：戒烟酒，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。因此，要戒烟、酒和酗酒，以减少对前列腺和尿道的压迫。

3 治疗三：提高身体素质，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

注意事项

在上面的介绍中，希望大家能够清楚的认识到前列腺炎如何保养的问题。前列腺炎患者最好多吃苹果，苹果含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸、果胶、葡萄糖、精氨酸、脂肪及多种维生素和微量元素。有些水果被称为“男人的*”，因为能让前列腺保持正常的新陈代谢，并且对肠道有排毒功效。但是也不要吃一些含有“苹果醋”的食品，应该尽量少吃或不吃一些辛辣ciji 性强的食品。在前列腺炎的食疗方法上，食疗是一种非常有科学性的方法，并且对患者的治疗效果也会有很大的影响。

在此提醒男性朋友，在日常生活中要注意前列腺炎的饮食，最好少吃或者不吃辛辣ciji 性的食品，少吃一些对前列腺是有害的食物，并且还要多吃一些富含维生素和微量元素的食品，这些食物对于前列腺的保健都有很大的帮助。

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