攻克“肾虚”难题，僵死硬化是关键

一、保持冷热平衡

寒凉的食物要少吃，例如蔬菜、水果、豆类、坚果类、燕麦、荞麦等食物。冷饮、冰激凌、冰镇饮料等热性食物不要吃，以免损伤脾胃，影响消化功能。如果你长期胃寒、胃热、患肠胃炎、胆热，最好不要喝啤酒。

二、冷热交替疗法

夏天天气炎热，很多人喜欢开空调，这种偏方可以祛寒，但是如果感觉不适应就会导致出现感冒，而且不建议使用。

如果还是不能控制住，可以到医院请医生开一些食物进行调理。另外，建议用饮食调节方法来进行治疗，食物中的蛋白质不能消化或者加重感冒，药物如维生素C和维生素B等要在肝脏进行解毒治疗，多喝白开水，少喝咖啡等以缓解症状。

三、蛋定哥推荐：

1、维生素可以提高男性“性趣”？

 ； ； ； ； ； ；

维生素E有调节性腺和延长jingzi 寿命的作用。

维生素E能改善血液循环，可以提高毛细血管尤其是shengzhiqi 部位毛细血管的运动性，可提高性欲、增加jingzi 的生成。全文阅读

2、提高性能力要上下兼顾选择食物

 ； ； ； ； ； ； ；

夫妻生活时，要学会爱护自己的身体。特别是女性，更应经常对丈夫说情话、亲吻等，让他了解你的性需求，并对其性生活保持一种“性”福感。

本文标签：