喝酒的危害 喝酒的十大危害,喝酒弊大于利吗

喝酒弊大于利吗？酒精含有一定的有害物质，如果过量或饮用不当，会对身体造成一定的伤害。尤其是喝了劣质酒或者假酒，对身体的危害更大。所以，要减少饮酒带来的危害，一定要选择优质的葡萄酒，适量饮用。那么，你知道喝酒有哪些危害吗？下面小编就给大家介绍一下喝酒的十大危害。

饮酒的十大危害。

1.肝脏负担加重

酒精难闻的气味不仅让我们闻之色变，对内脏的伤害更大，尤其是乙醇，对肝脏的影响最大。大量的乙醇不会轻易分解，然后储存在体内会引起肝炎和肝硬化。同时，酒精也阻碍了肝脏分解脂肪，容易导致脂肪肝。长期大量饮酒的人，会在医院诊断书上加盖脂肪肝的印章。

2.破坏大脑神经

经常喝醉的人，醒后会头疼。正是因为大量的酒精ciji 了大脑的神经系统，才会造成记忆力下降，思维混乱。长此以往，老年痴呆症也会提前报告。

3、引起胃出血

人的每一个器官都应该得到很好的照顾，但是当有人因为大量饮酒而呕吐时，他会发现血被吐了出来。这是因为酒精的ciji ，损伤胃黏膜，引起胃出血、胃溃疡、胃炎等疾病。

4、引发心脑血管疾病。

由于酒精对心脏的ciji ，会引起心肌炎、冠心病、动脉硬化等。心脑血管疾病一触即发。

5.影响后代

过量饮酒会影响女性排卵，使月经周期紊乱，男性jingzi 活力差，质量明显降低。如果是准备怀孕，很难受孕。即使勉强怀孕，也容易造成胎儿畸形或精神异常。

6.影响工作和生活

长期大量饮酒会严重影响正常工作和生活。人在饮酒后，很容易出院，甚至暴躁易怒，对家庭生活会产生负面影响。醒来后，大多数人还是会感到头痛，这也影响了第二天的工作。

7.死亡

过量饮酒会导致呼吸停止、脑出血、心脏病和其他危险疾病。当有人喝醉时，应使其侧卧入睡，以防呕吐物堵塞呼吸道而引起窒息。

8.抵抗力下降

因为过量饮酒对身体有各种损害，必然导致身体抵抗力的降低。

9.急性酒精中毒

外表、困倦、判断力下降等。

10、引发脚气

因为酒精在体内代谢的过程中会消耗大量的维生素B1，长期饮酒者可能会造成维生素B1缺乏，导致脚气。

饮酒的十大危害。

健康饮酒指南

1.在愉快的氛围中饮酒，与亲朋好友谈笑风生，开怀畅饮。开心酒可以改变心情，给第二天带来活力。

2.按自己的速度喝。同时，不要试图劝人不要去迎合别人的速度。按自己的速度喝。要考虑肝脏的处理能力，不要为了礼貌而强迫人喝酒。

3.一定要边吃边喝。不要白喝。一定要搭配营养价值高的零食，如奶酪、豆腐、鱼等优质蛋白质食物，以及蔬菜、紫菜等。

4.不要直接喝烈酒，不要直接喝精度高的酒精，稀释后再喝。

5.喝酒的时候不要抽烟。香烟遇到酒精就更有害了。酒精扩张的血管会因吸烟而收缩，给心脏带来负担，溶解在酒精中的焦油会吸附在消化器官的黏膜上。我们应该遵守‘喝酒不抽烟，抽烟不喝酒’的原则。

6、不要和药一起喝，一些强效药物如止痛剂、酒等会破坏胃黏膜，引起胃溃疡。与糖尿病药物一起饮酒会导致低血糖。所以，不管什么药，都不要和酒一起喝。

7.不到深夜不喝酒。酒精在肝脏内完全分解大约需要6个小时，所以即使喝一点点也不要在半夜12点以后喝酒，否则会妨碍第二天的工作和生活。

8.不要天天喝酒。为了保护肝功能，你应该养成一周至少两天不喝酒的习惯。如果长期天天喝，患酒精性脂肪肝的风险很大。

9、每天饮酒不要超过两次，白天喝啤酒，晚上喝白酒，让肝脏没有休息时间。

10、定期做肝功能检查，喜欢酒的人经常喝酒，喝多了。为了安心享受葡萄酒，一定要定期做肝功能检查，选择适合自己的饮酒方式，做好自我管理。

健康饮酒指南

这篇文章到此为止。适量饮酒，喝高品质的酒。适量饮用优质酒也会对身体有一定的好处，而劣质酒对身体根本没有好处，甚至会对身体造成很大的伤害。所以，为了减少饮酒对身体的伤害，大家一定要健康饮酒，注意健康饮酒的准则。

来源：网络

【喝啤酒都有哪些好处和坏处？是利大于弊还是弊大于利？】

少喝啤酒意味着利大于弊，多喝啤酒意味着弊大于利。喝啤酒的利弊主要包括以下几个方面。

1.好处在于清凉解渴。

夏天很多人喜欢喝啤酒，尤其是冰啤酒，清凉解渴，喝起来很爽。其实啤酒也有提神的作用。适量喝啤酒可以ciji 神经，让你感觉更快乐。这是大家喝啤酒最直接的好处。而且啤酒更开胃，喝完啤酒还想多吃点。

啤酒中含有的一些成分对我们有益。

啤酒以大麦芽和水为主要原料，使啤酒能够提供能量。此外，啤酒还含有维生素、氨基酸等。能促进新陈代谢，有益人体健康。啤酒还可以利尿，帮助人们更健康。

喝太多啤酒可能会导致酒精中毒。

啤酒适量喝是可以的，但是喝多了，伤害就大了。啤酒喝多了，再加上肝脏的分解能力差，可能会昏迷。还可能导致其他胃病，非常危险。所以一定不能喝太多，适量是最好的。

饮酒过量会增加风险。

当然，酒喝多了就会醉，从而失去正常的活动能力。开车容易出事故，走路容易出危险。甚至很多人酒后睡在大马路上。这是非常危险的行为。所以当你喝多了，你自己的风险也会增加。尽量不要喝太多酒。

以上就是与喝酒的危害相关内容，是关于喝酒的危害 喝酒的十大危害,喝酒弊大于利吗的分享。看完喝酒弊大于利吗后，希望这对大家有所帮助！

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