如何做好冬季的夫妻生活保健问题？

专家提醒，冬季是男性朋友冬季性生活的高发季节，对于男性朋友而言，冬季男性性保健方法也应当。其中，最为有效的就是做好冬季夫妻生活的保健工作。

注意生活方式

冬季xingai 需要避免穿紧身内裤。

夏天人喜欢穿露脐装睡觉，所以应选择纯棉内裤，并且尽量少穿牛仔裤。男性平时洗澡时应该将包皮翻上去，不要用力搓洗，以免造成“蛋蛋”产生细菌。

适当多饮水

冬季气温高，许多男性会发现自己的性能力有所下降。专家指出，男性如果出现性能力下降的话，会伴随着性欲和shejing kuaigan 出现。因此，男性应尽量避免使用量多的饮料、喝咖啡等。

冬季夫妻生活注意科学搭配

冬季人们应该注意到夫妻生活的频率有所增加，因为在冬季气温下降，男性体内的性激素分泌会比较旺盛。

冬季性生活前后，男性应该对自身的具体情况加以考虑，避免冷、热交替的ciji 。冬季性生活前，男性应该让女性洗个温水澡，可以帮助消除皮肤瘙痒。

夫妻生活后注意事项

冬季过后，人体的性激素分泌又恢复了，勃起功能也在下降，这时会感觉到yinjing 的勃起能力有所增强。而且，这个时候若是身体正在快速复原的状态，那么就应该马上进补。

同时，冬季性生活后也要适当休息，建议男士在寒冷的冬季性生活过后要及时排尿。因为男性可能会在第一时间就会有shejing 动作，如前所述，shejing 时yindao 会出现较慢，甚至没有其他感觉。这就为细菌的入侵创造了条件。

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