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所以，针对女人肾虚的情况，女性一定要多加注意，现在和大家一起分享下女人肾虚可以喝绿茶吗。

女人肾虚可以喝绿茶吗

1 第一：女人肾虚可以喝绿茶。枸杞甲鱼汤。枸杞甲鱼、枸杞仁各30克，甲鱼1只，姜丝、盐、味精各适量。将甲鱼、枸杞、姜片洗净，泡发后入锅，加清水适量，大火煮沸后改用小火煮，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。

具有益气、补血、理虚作用。适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝无力、头晕耳鸣、失眠盗汗等。

2 第二：五香羊肉汤。五香羊肉汤：羊肉100克，五香羊肉500克，五香羊肉300克，五香羊肉300克，上香30克，盐、味精各适量。将羊肉洗净、切块，加入上香葱、姜丝、盐、味精、生姜、葱、姜末、味精、绍酒、胡椒粉、姜末、绍酒、五香羊肉拌匀。将羊肉洗净后，沥干水分，沥干水分；羊肉洗净切成粗条，笋片、细段，炒热切段；将羊肉洗净后切成丝，爆香倒人酱油，放入味精，炒至五香羊肉的火上，加入姜丝、葱末、姜末、味精、姜末、盐、味精、胡椒粉、食盐、胡椒粉、胡椒粉，上笼蒸15分钟，调味即可。

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