排卵期提前了一星期是怎么回事

我来说说

排卵期缩短前几天排卵吗？

1 排卵期虽然是一个小月子，但是如果这样的症状反反复复的发作的话，要考虑可能是排卵期，所以说在饮食方面一定要好好的控制，平时的时候可以多吃一些豆类制品，豆制品对于女人的身体是很有帮助的，比如大豆也是富含了很好的植物雌性激素，或者有一定的补血养颜效果。

2 其实很多女性都非常的爱喝鸡汤和牛奶，不过现在的女性不注意这个问题，从营养角度来看，就是会感觉到身体里面的酸性物质增加，所以女性在排卵期的时候吃鸡汤是很好的，可以吃一些酸的食物，可以很好的补肾的。

3 除了服用一些大补的药物之外，也要多吃一些健康的食物，比如说红豆粥，胡萝卜粥，藕粉粥，还有就是补充植物雌性激素，或者是有改善月经不调的功效的都可以，但是吃一些燕窝这个药效果也不是很好的，可以适当的吃一些莲子。

注意事项

一般来说女性在排卵期的时候是可以适当的吃一些山楂，藕粉粥这样有利于身体里面的碱性物质增加的，可以很好的帮助调理经期的，不要吃一些具有排毒的药物，如果是适合服用的药物是没有效果的，应该适当的吃一些山楂来调理身体。

大家在生活中一定要注意了，排卵期的时候可以适当的吃一些菠菜，菠菜里面含有比较多的维生素，所以如果身体出现了不适的话，也可以适当的吃一些菠菜来调理，比如说可以使用克霉唑进行治疗，还有可以使用一些抗凝血的药物进行治疗。

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