中年女性易犯十大错误 给健康埋下重大隐患

1、犯胖的女性易患癌症

美国癌症协会调查发现，约有85%的女性罹患此病，且多为癌前期病变。研究人员推测，这可能与以下几个方面有关：饮食习惯、膳食规律、生活方式不健康，以及长期服用避孕药等有关。

2、缺乏运动

运动是女性健康的重要组成部分，但是，虽然一些女性缺乏运动，但她们的身体却存在其他问题。

研究发现，对于男性来说，可以通过多运动锻炼增强体质，如慢跑、游泳、跳绳、弹簧蹦床等，能够有效地预防一些疾病的发生。

3、肥胖女性易患癌症

一项研究发现，每星期摄入体重约有100克重的男性患癌症的风险降低一半，而且增加了吸烟的风险。而且肥胖女性一般要比其他女性生育能力少得多。研究还发现，经常运动的女性患肺癌和乳腺癌的风险也会增加。

因此，女性要多运动，最好穿一些较为宽松的运动裤，以便让自己拥有更加迷人的身体。

4、有少部分男性存在“性疲劳”

长期不运动的女性更容易患癌。这是因为女性对性生活的渴望是难以满足的，而且女性往往感受不到那种kuaigan 。而且女性可以选择较好的运动，如打球、散步、慢跑、跳舞等。

但是，女性性疲劳的程度也不能与男性相比。因为女性性疲劳的程度不同，导致其性生活质量也有一定的差距，此时就要考虑是否是女性有性冷淡的可能。

5、女性拥有高质量的性生活

女性可以在xingai 前多做些前戏，而且男女都可以zuoai ，性高潮kuaigan 的体验也更加强烈。

本文标签：