终止妊娠做人流需要准备什么

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人流后，女性应该注意饮食，特别是在饮食方面一定要格外注意，人流后要怎么护理呢？

人流后要怎么护理呢？

1、忌食ciji 性食物

比如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食物会ciji xingqiguan 充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

2、人流术后女性应多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆类制品等。

3、人流术后，女性应多食蛋白质、维生素含量高的食品，如瘦肉、鲜鱼、鸡鸭、蛋类、牛奶等，以供给身体所需。

2、保持外阴清洁

人流后两周内，应该用温清水清洗外阴，保持外阴清洁。

但应注意的是，清洗完毕不要坐浴，以免引发感染。

4、注意休息

人流术后女性应多注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。

在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

5、避免坐月子

做完人流后的一个月内，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

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