男人身体有五个致命“脆弱点”

1、体毛过多

体毛过多首先就会让男人觉得精神萎靡，平时一到睡觉时就懒洋洋的，其实这是因为刚睡熟的身体需要营养物质，这些营养物质会帮助睡眠。对于男性来说，睡得太晚也会导致男性体毛过多。

专家解释说，男性体毛过多，最容易让男性出现气血不足的情况，其实每个人体毛比例应该比例合理，有不少男性都会为体毛过多而烦恼，其实不是很清楚这种问题的原因，那么我们就来了解下如何提高体毛的问题吧！

如何提高体毛？

1、避免大量进食食物

男性体毛过多，虽然对身体没有多大好处，但却会影响到食物的消化和吸收，这个时候也需要注意及时补充营养物质，千万不要过量进食，防止营养物质过剩。

还要多喝开水，并且多喝水，以增强人体的新陈代谢功能，让身体更加强壮。

2、保证足够的睡眠

女性体毛过多，就容易对阴囊以及睾丸带来伤害，而导致一系列的疾病出现，因此必须要控制好自己的睡眠质量，合理的睡姿有利于避免出现睡觉时间过长的现象。

3、养成健康良好的作息习惯

体毛过多，身体过度肥胖，而身体长期处于肥胖状态，也容易导致精神性阳痿、早泄等阳痿问题出现，因此，要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。

4、适当的运动

在日常生活中，人体各个器官的血液循环都得到了充分的运动，我们全身的血液循环会更加好，性生活的质量也会更高，特别是对男性来说，更有利于提高jingzi 的质量和活力。

5、有良好的心态

良好的心态可以让我们的身体有更多的精力投入到日常的工作中，可以多展现自己的男性魅力，这样就可以使夫妻双方的感情更加和谐。

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