性商测试表明女人性商更高，能改善性能力

下面让我们一起来分享下40岁女性如何增强性能力。

50岁女性如何增强性能力

1 第一：生活规律，每晚睡觉前做rufang 按摩。早上起来后按摩。将双手固定置于虎口位置，虎口位置靠近虎口位置，顺时针方向按摩。每次按摩15分钟左右，每日按摩两次。

2 第二：放松，夫妻双方不要过于频繁，出现精神不振，倦怠无力，腰酸腿软，晚上睡觉不好，容易疲倦。

3 第三：在刚做完爱之后一定要放松，因为在做完爱之后，对于自己的身体都会比较好。

注意事项

女性做完爱后，首先要爱护好自己的身体，把亲吻最脏的东西留在嘴巴里面，避免让自己得病，要让自己的身体得到。：做完爱后，很有可能会出现肠胃不适、会出现呼吸困难的症状，让我们注意一下，身体处于放松的状态，每天可以做些事情，最好可以做完爱后休息几天。

：作为一个女人，你就要注意了，千万不要在玩完爱之后，找一个没有运动的地方，这样对自己是很不好的。：做完爱后，一定要让自己注意休息，因为休息时间很短，所以比较难让自己好好休息，在整个睡一觉后还会再进入正常的生活。

心理调理：在进行xingai 的时候，身体处于放松状态，女人一定要注意放松，不能让自己太疲劳。女人的思想活动处于紧张状态，而且身体免疫力也比较低下，再加上此时如果不保养身体，女性很容易得一些妇科疾病，有可能会导致不孕症的发生。

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