试试红茶也可助“性”

中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，虽然“红茶”虽然有助于性趣，但不等于“保健饮”。

中国中医科学院西苑医院男科主任郭军说，红茶也可以补肾益精，但它不能去火，主要是作为一种辅助饮料，长期饮用对肾脏是不好的。因为茶叶中所含有的茶碱成分会影响人体的心脏健康。如果，在睡眠中大量喝茶，会让大量的茶碱干扰到肾脏。

郭军说，一般来说红茶都有ciji 的成分，长期饮用对肾脏，有很大的好处。如果在晚上喝，会觉得涩气，于是还用小方子泡茶喝，但没有太大好处。

男人预防阳痿需要从两方面入手

加强锻炼是提高性能力最好的方法，也是增强体质。所以，在饮食方面，可以适当地多吃一些肉类和新鲜蔬菜，必要时可以采用海产品、牡蛎等食物，并且要加强体育锻炼，增强体质。

很多男性在早晨起来时，yinjing 会勃起，但是早上却勃起不了。随着年龄的增长，yinjing 勃起功能随之减退，甚至没有性生活。

这是造成阳痿的主要原因。

提高性功能，有利于夫妻间的感情。坚持服用中药，如大枣、茯苓、生姜、大枣、黑木耳、菟丝子、覆盆子等。平时可以适当吃些苦瓜，每次20分钟，一天3次，可以有效改善阳痿的症状。

在不同的时间段，男人阳痿的原因也是不同的，关键要“留得深，留得快”。当然，也不能盲目地用壮阳补肾药物，应科学、规范地选择适合自己的壮阳补肾药，同时要尽量避免一切不良因素。

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