男性排尿异常当心患尿道炎 男性尿道炎的10个食疗方法

1、山药莲子芡实粥

配料：莲子(去心)、芡实和莲子(去芯)各适量。

做法：莲子去皮、莲子、芡实、莲子、芡实共同煮粥。

2、山药薏苡仁粥

配料：山药、薏苡仁、薏苡仁、芡实。

做法：将山药、薏苡仁用水泡发，取出，放入沙锅，加水适量，倒入沸，再加入适量白糖，待粥熟时即成。

3、莲子粥

配料：莲子50克，芡实50克，大米50克。

做法：莲子去芯，芡实切成块状，与大米同煮粥。

制法：将莲子、芡实加入适量白糖，拌匀，煮至粥熟，出锅前加入适量白糖即可。

4、参芪双核粥

配料：党参50克，黄芪25克，人参15克，熟地20克，白米100克，白糖适量。

做法：将党参、黄芪放入砂锅内，加适量清水煎煮，待熟时加入适量白糖，稍煮即成。

5、薏苡仁粥

配料：薏苡仁30克，薏苡仁20克，淮山20克，川芎10克，粳米100克。

做法：将以上3味放入沙锅内，加清水适量，大火煮沸，改文火煮20分钟左右即成。

6、白芍红枣粥

配料：白芍30克，红枣20枚，粳米100克。

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