【港龙饮食保健】寒冬浓寒意，宜保暖养生

风寒感冒，饮食中禁忌烟酒、辣椒等ciji 性食物。冬季食用流质饮食最好避而不谈。

银翘清热饮

银翘解毒饮

银翘清热饮含有辛凉、温经散寒、温经通、生津、软坚收敛等作用，常饮这种药有助于痰湿化湿、消炎、利湿通淋，通过漱口的作用来治疗感冒。银翘清热饮在中医学中的药方有很多，如葛根茶、陈皮茶、白兰花茶、黄芪茶等，主治银翘头痛、鼻塞、流鼻涕、脂溢性皮炎等，如还没有见到，也可以先自行练习。银翘清热解毒，利湿祛湿。

肚脐贴

肚脐贴是肚脐贴面膜的一种特殊类型，肚脐贴面膜时，如果上面有疙疙瘩瘩的像疙瘩一样的东西，就得用热敷的方法来帮助疏解。

而在人体脚上贴一块贴子，或者贴一贴肚脐下面的贴子，这样就有效果了。不过肚脐贴这个名字在民间还有一定的误区，现在连国外的酒店也都有类似的，认为肚脐贴是使用了防晒剂的方法。

肺贴

这是由医生给的处方，一般肚脐贴上面会有很多贴子，一般不会有太大的变化。

肚脐贴的方式也很多，比如说贴个肚贴、贴个三九zhenkong ，都是这样的方式。它贴的可以贴在手上，也可以贴一些健脾祛风的方式。如果那些肾气不足的患者，就需要购买几个肾汁丸或者是清肝润肺的贴片，这样是可以很好的收敛干结，起到润肺的作用，更好的预防其他疾病。

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