xingai 时间过长有什么不好？

不少男性朋友就想了解一下，男人这样的态度是什么原因导致男性性能力下降？针对这个问题，专家给出以下建议：

“男性在没有性欲的情况下，如果一直持久的话，就会导致整个生殖系统的功能失调，男性出现阳痿，如果男性长期没有进行性生活的话，就会导致性功能逐渐的衰退，影响到以后的夫妻生活，会影响到男性的生育能力。”

一、控制性欲

1、进行适当的性生活

进行适当的性生活可以促进人的身心健康，并能增强人体免疫力，有利于缓解男性身体上的一些疾病，对于男性的心理健康有一定的好处，如果男性如果长期不进行性生活的话，就会导致自己性功能慢慢的减退，甚至会导致性功能越来越差，对于男性的性功能来说就会影响到性生活的质量。

2、控制性生活次数

如果男性长期不进行性生活的话，会导致性功能逐渐的衰退，从而让男性的心理和精神状态受到很大的影响，从而导致性功能衰退，严重的影响到正常的生活。

3、有效提高性功能

性功能是生活中一种比较常见的男性疾病，而且对于男性的生理健康都会有很大的影响，所以说通过心理上的治疗，从而改善男性的生理功能，改善自己的性功能，从而让自身的性功能慢慢的恢复正常。

4、有效提高性功能

性功能，是一种比较普遍的现象，所以需要通过一些方法进行调节，从而让自己的性功能变得更加的活跃，从而让自己的性功能达到最好的状态，可以有效的降低患上阳痿的几率。

提高性功能是有方法的，现在的食物，比较常见的就是荔枝和巧克力，通过水果的甜食，通过牛奶的甜食以及摄入男性的jingye ，能够促进勃起的现象，因为男性的前列腺，可以更好的使得shejing 功能的发挥，从而使得自己的性功能得到更好的性生活。

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