揭秘！那些自己在家做透析的新闻，是真的吗

那些自己在家做透析的新闻，是真的吗？我们应该怎么做才能让自己真正的找到健康的身体。一起来听听我的分享吧。

有人说，如果到了冬天，一定要在家里做透析。都说女性在冬天做透析，而且会比较在乎别人的照顾，所以能够给身体健康带来好处，但是这样做的后果又会严重。其实对于我们人体来说，饮食也是预防和控制某些疾病的关键，尤其是对于这类疾病，更是如此，女性的身体更需要的是均衡的饮食才是最好的。

月经期间进行透析好吗？

1 女性的身体需要的是全面的膳食，不但要有营养，同时还要有保证，所以一定要“以补养血，补铁，补虚，消食等方法”。

女性的身体需要的维生素就丰富很多，那么女性可以多吃一些苹果，猕猴桃，香蕉，黑木耳，胡萝卜，香蕉等。

2 每个女性在月经期间都要注意一些，特别是乳腺的保养，这是因为女性在经期身体抵抗力下降，营养物质摄入不足的时候，就会导致身体变得比较虚弱，如果不能及时补养，就会使女性的身体比较虚弱，所以一定要注意内分泌的平衡，不要挑食偏食，要给好的营养补充，才能让身体变得更加强壮，才能让身体更加健康。

3 女性在月经期间不要吃辣，要学会爱护自己，不要吸烟喝酒，适当的进行运动，平时注意保暖，不要在经期经常感冒，要保持大便的通畅，平时也要注意好个人的卫生，要多注意饮食，多吃一些具有清热解毒的食物。

注意事项

在月经期间要禁止性生活，月经期间要注意休息，不要吸烟喝酒，要多注意保暖，不能做剧烈的运动，要注意保暖，不能吃生冷ciji 性的食物，可以吃一些苦瓜，胡萝卜等这些食物来进行滋补。

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