女性常吃坚果提高受孕几率

女人怀孕几个月？

1 第一：如果怀孕了，应该多吃一些豆类的食物，多吃一些含锌量比较高的食物，可以适当的多吃一些红枣，香蕉，红果，桃子，红萝卜等，是可以帮助女性提高受孕几率的。

2 第二：女性如果怀的是健康的宝宝，一般怀孕期间，要避免情绪紧张，心情也是非常重要的，保持愉快的心情有助于胎儿的发育，平时要多吃一些牛肉，羊肉，鱼肉，鲤鱼，更有利于宝宝的发育。

3 第三：女性如果怀的是健康的宝宝，一般怀孕的几率比较小，但是，如果是怀了孕的宝宝，怀孕期间一定要禁止xingjiao ，以免造成意外的伤害，可以适当的多增加一些户外的运动，来提高受孕几率。

注意事项

为了防止出现意外怀孕，要注意不能劳累，平时多注意休息，多吃一些易于消化的食物，避免辛辣ciji 性食物，可以适当的喝一些鸽子汤，核桃粥等食物，避免过度劳累，适当运动，增强体质，促进胎儿发育。

女性如何安排自己的怀孕，一个月内不能同房，怀孕的第一个月时候，一定要做好自己的身体保健，千万不能带着孩子去上班，也不能用电脑一整天玩游戏，看电视、上网，那样是很容易上瘾的，注意休息，最好休息一个星期。

避免怀孕和分娩

1、休息是女性正常的生理规律，生活作息要有规律。很多女性经常熬夜，劳累了一天，晚上休息也没有休息好，这就很容易造成内分泌失调，子宫会影响到子宫的正常发育，再加上子宫的组织充血，引起内膜腺体分泌液增多，进而造成子宫内膜组织坏死，这样就会造成子宫内膜异位症，子宫内膜异位症的出现。

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