痘痘长势“疯狂” 如何科学“战痘”？

有不少人认为，痘痘越长越多，根本不是什么问题，也不会有人向你隐瞒。在世界范围内，痘痘越多，寿命就越短。“暴痘”之所以如此，与体质的好坏有着密切的关系，美国北卡罗来纳州大学的研究人员进行了一次随机对照，结果发现，40岁以上的女性比70岁以上的男性，在40岁以上的女性当中，痘痘的速度明显增高。

如何科学“战痘”？

1、激素水平和体质

所以，在有痘痘的情况下，对于自己的身体和免疫力都会有所影响，不需要太过担心。建议在青春期后，开始进行自我调适。做到：除了每天的运动、户外活动，学会调节情绪、保暖，饮食均衡、一起睡觉。适当的，先减肥。

2、食补方法

用甜食和营养丰富的水果来丰富身体，注意补充维生素。尤其是凉性水果，则以西瓜、柚子、苹果、生梨、梨、香蕉等水果居多。

3、外用药物

不要盲目地用偏方，否则会对身体带来危害，尤其是儿童，不适合使用偏方，如用含有屈螺酮类的含氟甾类药物，以帮助消除体内的毒素，从而达到治病的目的。另外，在使用六味地黄丸的同时，还要适当服用一些。

4、吃深色水果

深色水果包括葡萄、荔枝、西瓜等。

一般而言，这些水果主要含有维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素C以及维生素E。而有些水果中都含有能够降低血糖的成分，如西红柿、橙子等。

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