分手了,我失恋了怎么办呢

爱是所有人都要经历的阶段，它来的或早的，或晚，但却从不缺席。恋爱中，我们都很甜蜜，但大多数时候，我们就会感到非常的痛苦。归根结底，在爱情里，从一而终的感情可谓越来越少。我失恋了怎么办?

第一，分手一定要快刀斩乱麻。

大部分失恋的人，会情不自禁地想一想你们之前的点点滴滴，此时，一定要告诉自己，所有这些都是过去式，过去也是过去式，既然所有的事都让你心痛，那还不如直接删掉或者丢掉，眼不见心不烦，不能让自己一直待在以前的世界里。

而且相爱的两个人，也不要轻易提出分手，要把一切都考虑清楚。假如，有一天真的不能坚持，那就一定要快刀斩乱麻，停止无休止的纠缠。说到底，分手的人大多是感情破裂，不能坚持下去，那么再纠缠也无济于事，因为对于一个不再爱的人，你甚至比陌生人都不如。

第二，对曾经爱过的人不报复。

许多人因为情人的背叛而失恋，这样的事情就发生在我身边。一位高中同学，和男友在异地恋，大家都觉得这种恋情不靠谱，风险大，没想到最后真的出了事，他们还没分手，就找了个女生。

情感的背叛，一般都会让那个深爱着的人失去理智，做出各种伤害对方，伤害曾经感情的事情。即使是一些jiduan 的人，做了一些伤人的事，但是小编觉得这一切都是不可取的，这种伤害你的人不值得再为他做这样的事，毕竟，最后伤害的是自己和爱自己的人。

第三，给自己放个假。

当今社会，生活节奏越来越快，我们所承受的压力也越来越大。要是突然失恋了，那一定会造成不小的打击。更会造成你平静生活的混乱，原本井然有序的生活，突然间乱成一团，生活和工作都会受到影响。

此时，要果断地为自己紧张的生活换一种环境。您可以去做一些自己通常想做的事情，但是由于没有时间而放弃，也可以学一门新技能。全新的生活环境，会让你更快地调整好心态，把你阴霾笼罩的阴天变成阳光炎炎的晴天。真的撑不住了，给自己放个假!

第四，多交一些朋友吧。

一旦爱上了一个人，几乎所有的心思都会放在对方身上。那时的你们，根本没时间接触到新朋友，你们熟悉的都是彼此共有的朋友。视线被这甜蜜的爱情给束缚住了，那时心中只有对方，自然就不会想那么多。

在你失恋后，你会突然发现，原来爱交际的你，身边已经没有新朋友了。在这个时候，你可以多花点时间接触新的朋友，拓展和拓展自己的视野，听新朋友说些有趣的事情。事实上，在这个世界上，不仅有她(他)是好的。

第五，学着忘记。

据说爱情给人的印象很深，特别是相处了很久的感情。假如分离了，不得不说是很可惜的，但如果感情破裂，这是你必须做出的选择。爱是两个人的事，如果他(她)都不想珍惜，为什么你自己做没有用功。

有时候，人要学会忘记一些事情，例如你曾经的爱。在爱的时候，好好享受，当不爱的时候，也不要无休止的打扰，尽管你也许会不由自主地想起那份爱，但还是该放手，因为那已不再属于你。

第六，不要胡搅蛮缠。

恋爱中，还有一种人，他们都有一种执著，即使你们之间没有感情，那分手也是不可能的。她(他)虽然两人都处于一种不愉快的气氛中，但不知为什么她(他)不肯放手。执著他也许还在不停地想办法回那曾经的感情。

一旦感情破裂，要分开，我们要学会体面地退出。说到底，你此时无论做什么，都不会再引起他(她)的注意，这样的你只能越来越失望。但是小编觉得，当你做什么都没有效果的时候，即使再舍得，也要比强迫自己离开，不要无休止的纠缠下去。

我失恋了怎么办?失恋也许是我们经常遇到的事情，在相处的过程中，我们会发现彼此有一些问题，有些可以包容，但原则上还是不能忍受，这就代表了两人三观的不同。在这个时候，我们的坚持也没有意义了。于是，我们更应该整理好自己的心情，昂首阔步地出发!

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