致前列腺痛的五大不良习惯

一、憋尿

经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，加重前列腺肥大的症状。

二、长期憋尿

经常憋尿是前列腺疾病的早期症状之一，一般来说前列腺增生的患者是在24岁之前出现症状的。

三、排尿疼痛

当膀胱充盈有尿意时，就会出现排尿困难的症状。

四、性生活不规律

正常的男性如果长时间性生活，就会使膀胱充盈胀大，长此以往，膀胱内的尿液就会超出前列腺的储存，就会导致前列腺增生的症状出现。

五、久坐

一般人坐的时间比较长的，前列腺是受到长时间的压迫，前列腺有丰富的血管扩张，就会让前列腺出现充血，出现小血管破裂，严重的还会导致血栓形成，所以经常久坐，前列腺就会受到压迫，产生腰酸背痛的症状。

六、频繁的性生活

jingzi 活力比较低下的话，就会导致前列腺增生。因为男性的xingqiguan ，就会分泌出性激素，有的是因为前列腺和精囊分泌物，这些液体是含有jingzi 的，所以男性就会进行性生活，就会出现遗精的现象。

七、久坐

前列腺在前列腺里面有很多的血管扩张，如果男性长期的久坐或者是长时间的久坐的话，就会导致前列腺充血的现象，容易导致前列腺炎的出现，所以也会导致前列腺充血，出现小便异常的症状。

八、久坐

前列腺虽然可以和正常人一样工作，但是有的时候久坐的时候，也是会导致前列腺充血的，这样就会导致前列腺充血。所以在长时间久坐的时候就应该多吃一些蔬菜水果来调理一下，比如说可以吃一些青菜，或者是吃一些排骨汤来改善一下身体的体质，来达到一个很好的改善的效果。

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