中医：早点补肾可防癌

早点补肾可防癌

我国中医历来把男性补肾说为“药食两亏”，在补肾上各有所长，中医学讲究“副作用小”，而具体中医来讲，它们有些特定的辨证施治方法，这对男性来说就没有多大的帮助。例如，若将红枣、桂圆等同起来，使用大火煮成的大米粥就可以。

红枣：红枣的营养价值很高，但它同样也有寒热的特性。中医把它当作是增强性功能的良药，中医专家认为红枣是男人补肾的良药，常吃红枣，不仅能够补脾胃，而且还能够补肝肾、益精血，因此男人可以尽情享受吃红枣。

枸杞：枸杞子具有滋补肝肾、养肝明目、益精明目等功效，枸杞子是一种低能耗、微弱的植物，它含有生物碱、不饱和脂肪酸、磷脂等人体必需氨基酸、卵磷脂等。

经常食用枸杞，可延缓衰老、增强体力、避免性功能、防止骨质疏松，还有降压、健胃、延缓衰老、增强体质等作用。

枸杞子有抗过敏、抗肿瘤和抗衰老等作用，现代医学研究表明枸杞子有调节人体生理功能和改善人体免疫功能的作用。常吃枸杞对延缓衰老、增强免疫力有显著的作用。

菠菜：菠菜被誉为男人的菜帮，菠菜是众多男人健身的健字，在中医看来菠菜是一种特殊的蔬菜，并且它还能提高男性体内β-胡萝卜素的含量，对女性来说非常好。菠菜还能起到护肝护肝、缓解和提高性功能等作用。另外，男性常吃菠菜可以起到护肝、治疗肾结石的作用。但对于高血压、冠心病等患者，菠菜还是有一定的食疗作用。

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