烟酒是男性不育的帮凶

我们该如何调理前列腺炎呢？

专家提示，男性患上前列腺炎，不仅会影响jingzi 的质量，还会影响生育功能，前列腺炎患者平时应注意多吃新鲜的水果蔬菜，多吃苹果、火龙果、丝瓜等，可以吃些清热利湿的食品，当然还有调节血脂的食物。

而且还要注意适当的进行运动，通过运动的方式来增强机体的抗病能力，可以采用慢跑、游泳、做操等有氧运动，通过运动的方式来提高免疫力。

前列腺炎的饮食疗法治疗：

1、冬瓜薏米汤：薏米30克，薏米30克，粳米50克。

先将薏米洗净，入锅内加水适量，待粥熟后去渣取汁，再加入冬瓜，加薏米、粳米煮成稀粥，再加适量白糖调味。可温阳补肾，适用于肾虚所致的阳痿、腰膝无力、头晕耳鸣、腰膝无力、月经不调等症。

2、丝瓜藕粉粥：丝瓜1条，藕粉50克。将丝瓜洗净切块，藕粉加水，藕粉少许调匀，用棉签蘸汁，倒入丝瓜藕粉中，加白糖少许，空腹服用。可治疗阳痿早泄。

3、黄芪枸杞粥：黄芪30克，枸杞子10克，麦冬10克，麦冬10克，茯苓10克，薏苡仁6克，粳米100克，冰糖适量。将黄芪、枸杞子洗净，切段，加入沙锅，加水，大火煮沸后改用小火，煎煮30分钟即成，每日1剂。

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