男性更年期对性生活有何重要影响

目前认为更年期的男性，大多数人对自己的身体状况，都不太了解。其实有很多的因素会影响到性功能的，在这里给大家解释下这种情况的原因。

更年期男子的哪些重要因素会影响性功能

1 原因一：

随着男性年龄的增大，身体的身体素质会越来越差，这时候要坚持运动，做个长跑，让身体机能保持正常。

2 原因二：

对于男性更年期的男性，我们应该知道身体素质比较差，最好不吸烟，不喝酒，更不要喝酒。

3 原因三：如果想要提高生育能力，就要在性生活方面更加加强投入，要达到性满足的目的，所以要有一个好的身心发展的状态，要有一个和谐的家庭。

注意事项

在饮食上要注意的是，食物的营养要均衡，要合理，而且要多样化，不能吃太多，也要少吃一些。补充维生素类食品。苹果是维生素B2的重要来源，维生素B2来源于动物性食物，维生素B2来源于植物性食物，维生素B2来源于植物性食物，维生素B6属于植物性食物。苹果是维生素B6的重要来源，维生素B6属于植物性食物，其中含有大量的氨基酸、钙、铁、磷、维生素B2、维生素B12等，维生素B6可以改善血液循环，是非常理想的健康食品。黄豆富含维生素E，可增强血管的弹性和抗炎能力，对中风和老年患者有预防骨质疏松的作用，还可以帮助诊断慢性前列腺炎、心血管疾病、脂肪肝、尿路感染等。

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