家庭自我按摩法可改善男性阳痿症状

下面就为您介绍如何有性生活改善男性阳痿症状。

阳痿的按摩方法

1、一般自我按摩法：自我按摩法为主要着力点，主要为了提高男性的神经系统功能，改善男性功能失调问题，增强神经系统的协调性，增强身体体质，提高性功能。

2、直接按压法：将双手重叠，由下至上轻轻摩擦yinjing 根部两侧，最后再以右手按压yinjing 根部两侧，直到yinjing 头部感到轻微发热为止，每天早晚各做一次，每次持续30-40分钟。

：自我按摩法：每晚睡前用手指按压yinjing 根部两侧，揉搓片刻，然后用温水洗净yinjing ，用冷水冲洗干净。

：按摩法：常按摩yinjing 根部，以ciji yinjing 勃起功能。

：解压穴：yinjing 头部最常受累的地方，在背侧大腿内侧，这里也是最容易受累的地方，因为那里是yinjing 勃起的地方，会让yinjing 头部感觉到强烈的ciji 。

自我按摩法：每天早晚用食指和中指的指腹轻压yinjing 根部两侧，同时，将拇指放在yinjing 另一侧，用力向yinjing 根部方向自外而内地轻轻搓揉36次，再以搓揉yinjing 头部60次，最好每次搓300下。

自我按摩法：先用手指对yinjing 根部周围及会yinbu 各按揉100次，再用右手按压左yinjing 根部周围，也可上下按摩100次，以搓揉yinjing 头部60次，注意交替而逐渐用力。

自我按摩法：这里的自我按摩法主要是指按摩腹部，但要注意的是，一定要对自己的身体进行检查，发现异常情况时，要及时到正规医院进行就诊。

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