我失恋了很痛苦怎么办

有一种说法，失恋是个逆命题，你一个人做不到，就必须有人成全你，而且这个人是你最在乎的人，否则就没有杀伤力。我失恋了很痛苦怎么办?而小编认为，失恋只不过是给自己一个重生的机会，重新认识自己，重新认识世界。

第一，忘记该忘记，改变就会改变。

在恋爱中，两人有很多甜蜜的往事，失恋的时候每时每刻都想着这些点滴，最对比残酷的现实，心会百般难受，抱枕大哭。记忆是美好的，但美好的记忆却不会带来伤害。假如痛苦，就忘掉它们，如果忘记不了，用它来激励自己，不断的让自己更优秀，改变自己可以改变的东西。

第二，善待自己。

感受到感情的失意，不做伤害自己的事，一个人如果自己照顾不好，怎么爱自己要爱的人。别想伤害自己就回到你的身边，就算真的发生了那是可怜还是不爱，自欺欺人宁可不要。能拉上闺蜜去购物，可以来走走旅游，总之尝试不同的方式取悦自己，告诉自己一个人也可以很棒。

第三，相信下次相遇会更好。

失去爱情难免苦涩，这种滋味只有亲身体验才能体会。因为现在已经领悟到了，应该积累一下所学的知识。二人相处，总不能简单凑合，总有收获。为了自己的不完美，没有理由不去改变。这次失恋，是为了磨练更出色的自己，从而遇见下一位真正的王子。

第四，失恋并不算什么，重新开始是正确的。

我失恋了很痛苦怎么办?失去的爱情不会每次都发生在你身上，除非你选择了同一种类型的人，或者你在上一次的失恋中没有改变自己的缺点。与家庭相比，失恋并不算什么，是一种痛苦的情感体验。来到这坎上，要抬起头，继续前行，这样才有机会遇见属于自己的真爱。等爱情再次出现时，不要因为失恋的阴影而胆怯，勇敢去爱。

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