失恋了心痛怎么办?怎么放下

也许我们恋爱的时候已经考虑过失恋，但是当它真正发生在我们身上的时候，失恋总会让人心碎，于是我们开始逃避现实，厌倦生活，甚至做出一些伤害自己或者他人的jiduan 行为。但是失恋真的有那么痛苦吗?失恋了心痛怎么办?也许真的有。但是我想痛更多的是因为我们的心态不正确。

第一，忘记该忘记的，记住该记住的，接受该接受的，然后改变可以改变的。

不能说不好就忘记，开心就记住，可能更痛苦。对于每个人来说，都要有选择的忘记和接受，能给你带来持续的快乐，所以你可以有选择的记住，对于那些只给你痛苦的人，一定要尽可能的忘记;如果你忘不了和接受不了的东西，那就把它作为改变的动力，自然根植于你的内心，不必勉强，不必有罪恶感。

第二，二人时，善待对方，一人时，善待自己。

假如这是一直做不到的，那就从现在开始努力做到，如果你已经做到了善待对方，但还是难免会失恋，那就好好善待自己。等再有一只可执子之手，和儿子白头偕老的人出现，你就可以在善待他人的同时善待自己。

第三，失恋了就不要牵扯了。

女人有时贪恋男人的体温和保护，男人有时想念女人的温柔，但如果你不能适应一个人，你只会让自己更痛苦，让对方更痛苦。失恋，不做朋友，不做身体安慰，做最简单或者最熟悉的陌生人。

第四，爱情，痛苦，才会金刚不坏。

有过失恋的痛苦，可能会让下一次的爱情更加理性的等待，更加成熟的耕耘和浇灌。有过失恋的痛苦，也许对爱情的珍惜会真正从内心深处诞生。只有经历过真正失恋的痛苦和折磨，人才会开始成熟。爱情的觉醒自我觉醒和世界觉醒。对于弱者来说，真正的失恋经历足以摧毁一个世界;对于强者来说，他们会得到一个世界。因此，不如把每一次失恋都当作你走向金刚不坏的祈福之路。

第五，失恋是什么，让我们重新开始。

失恋了心痛怎么办?不要相信失恋会永远来找你，除非你每次遇到同类型的人，每次失恋都不愿意改变那些不好的东西，否则不会只找你。失恋不算什么，关键在于失恋，能不能振作起来，从头再来。因此，不要再问为什么。爱情没有为什么，不爱也没有为什么，爱情和不爱都没有特别具体的原因来解释，你只是继续前进，继续追求。

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