前列腺7个问题小测试！感觉自己健康，来试试啊

感觉自己健康，来试试啊！

1、自我按摩

自我按摩是一种自我按摩，是指用双手的拇指、食指和中指轻轻地按压前列腺的上下面部位，以指压或拍打该部位的神经根，并将其施以按摩。首先是腹部，再按压该部位，并将拇指放在软椅或床上，向后按压会yinbu ，从上往下走，反复重复几次。

2、yinjing 头按摩

yinjing 头是按摩前列腺的重要手段之一，有些男性朋友为了增大yinjing 头就会用力按摩，以此来提高yinjing 头的血液供应，可直接影响到yinjing 的血液循环。也可通过按摩来ciji 前列腺，从而达到对前列腺的有效按摩。

3、穴位按摩

推拿是中医针灸学中最常用的一种方法，推拿之后，能够调节前列腺和膀胱等部位的血液循环，如果一个男性的前列腺有问题，或者说前列腺有肿瘤，那么推拿的作用是非常明显的，如果推拿过度的话，不但会加大患者的疼痛感，还会引起其他不适症状。

4、坐浴

由于推拿方法很容易引起shengzhiqi 官的充血，尤其是在排尿的时候，使睾丸的温度升高，所以对前列腺的影响很大，在那时候会给患者的排尿带来极大的影响，所以说，对于有前列腺肥大的男性朋友来说，在日常生活中就应该注意坐浴的注意事项了，但是还有另外一个最好就是按摩，按摩前列腺最好是采用坐浴的方法，而且要加强营养和提高免疫力。

2、按摩治疗

1、按摩坐浴。病人取坐浴的方式，在盆腔部位用坐浴，根据要求将双脚分开，像顺时针按摩的方法，按摩到yinjing 的神经末梢，为yinjing 神经末梢进行按摩。

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