杜仲--补肾降压良药

中国中医科学院院士郭军说，杜仲是青壮年人的补品，有很好的补肾壮阳作用，对于男性yinjing 勃起障碍、早泄等疾病患者非常有帮助。现代医学研究表明，其提取物主要分为生物碱、有机磷、单宁、苦参等40多种类型，其中半部分药物属于有机磷类，而半部分药物属于化学合成物。

另外，三分之一以上的服药时间都在一个半小时之内，而二分之一以上的服药时间在一个半小时左右，有的人服药后出现小便次数增多，有的人服药后出现排尿困难、尿痛、尿频、尿急等症状，时间越长，说明病情越严重。因此，有肾功能不好的男性朋友不妨在饭后1—2小时吃一些补肾壮阳的食物。

适当服用壮阳补肾的食物

有些食物中含有较多的激素，长期服用则可能会损害到男性性功能，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽肉、鸡肉、韭菜、鸽肉、鸽子肉、鸟肉、鸟蛋及其制品。

如果是男性肾脏疾病，则应尽量避免食用这些食物。

不要使用肾脏过度使用肾脏过度使用肾脏也会影响男性性功能的正常发挥。

吃壮阳食物可能会影响男性的性功能，所以，当男性身体有性功能问题时，要勉强食用。

俗话说“药补不如食补”，因此多吃一些补肾壮阳的食物对男性来说确实很有帮助。

蚕蛹补肾助阳

蚕蛹滋补的方法很多，但是蚕蛹所含营养成分是人体所必需的，而蚕蛹所含有的蛹油中也含有丰富的蛹胶，对提高男性的性功能和延缓衰老都很有帮助。

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