男性多吃干姜可治肾虚阳痿

干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，用于阳痿早泄，腰膝冷痛，畏寒肢冷，小便清长，夜尿多，阳痿早泄，舌质淡胖，脉沉细弱无力。加生地、山药、山萸肉、山药、泽泻、丹皮。

枸杞子滋补肝肾，益精明目，用于肾虚阳痿。

枸杞子10克，龙眼肉15克，山萸肉15克，黄酒10克，将枸杞、龙眼肉、生地洗净，用清水浸泡，浸泡5-7天，即可饮用。每天食用1次，每次10-20克，每日2次。滋补肝肾，益精血。用于肝肾阴亏，腰膝酸软，眩晕耳鸣，阳痿遗精，尿频，阳痿早泄，面色无华，夜尿频多，或腰膝酸软，神疲乏力，夜尿频多，筋骨萎软，筋骨萎软，手足不温，舌淡苔白，脉沉细无力。

淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。

含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。

男子常食可兴旺身子冲淡性功效。

泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。

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