体内毒素超标都有哪些症状

体内毒素超标都有哪些症状

1、肥胖：

如果你的体重超过标准体重20%，或者你的身体质量指数[体重(公斤)/体表面积(平方米)]大于24，你就是肥胖。肥胖是一种营养过剩的疾病。如果长期吃太多高脂肪高热量的食物，体内毒素就会滋生，造成身体失衡，引发肥胖。除了身体虚弱、行动不便、运动时气喘、心慌、怕热、多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大部分患者还有糖、脂肪、水等物质的代谢和内分泌异常。

2、便秘：

如果您的排便间隔超过3天或以上，您可能患有便秘。根据症状的不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘。大肠形成粪便，控制排便，是人体排出毒素的主要通道之一。如果毒素储存在体内，会影响脾胃的运行，引起大肠的传导障碍，导致肠梗阻和便秘。长期便秘，当粪便不能及时排出时，会产生大量毒素。这些毒素会被人体吸收，导致肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。会导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。

3、痤疮：

痤疮是毛囊和皮脂腺的慢性炎症性皮肤。各种毒素在细菌作用下产生大量有毒物质，随血液循环危害全身。排出受阻时会通过皮肤溢出，使皮肤粗糙，长痘。此外，微量元素缺乏、精神压力、高脂肪或高碳水化合物饮食都是导致痤疮的原因。所以我们不能只关注“面子”的努力，而忽视身体里的“环保”。

4、黄褐斑：

内分泌变化、长期口服避孕药、肝病、肿瘤、慢性酒精中毒、日光暴晒等都是黄褐斑的成因。每个人都期望有一个美丽的外表，但不知道从什么时候开始。你的脸上出现了黄褐色或浅黑色的斑块，这些地图或蝴蝶形状的斑块使你的皮肤失去了原有的柔嫩光泽。

5、皮肤瘙痒：

皮肤是人体最大的排毒器官。皮肤上的汗腺和皮脂腺可以通过出汗排出其他器官无法解决的毒素。外界ciji 、生活不规律、精神紧张、内分泌失调都会削弱皮肤的这一功能，引起瘙痒。慢性胃炎：是由于饮食不节制、脾胃虚弱、劳累过度而引起的胃粘膜的各种慢性炎症性病变，形成毒蕴于体内、气血受阻的症状。

6、口臭：

口臭是指口腔内有口臭的一种症状，多由肺、脾胃积热或消化不良引起。这些东西在体内沉积久了就变成毒素了。吃辛辣食物或暴饮暴食、过度疲劳、邪热、虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿、消化系统疾病等，都会引起口臭。

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