脂肪肝的常见症状有哪些

脂肪肝的常见症状有哪些

脂肪肝的症状一、食欲不振、乏力

这是肝病的常见症状。如有食欲不振、乏力、厌油、腹胀、肝区隐痛等。感冒、急性胃炎等肝病排除在外，所以要怀疑脂肪肝。

脂肪肝的症状二、恶心呕吐

恶心和呕吐是常见的临床症状。恶心通常是呕吐的前兆，但也可能单独出现。主要表现为上腹部的一种特殊不适，常伴有头晕、流涎、脉搏慢、血压下降等症状。呕吐是指胃内容物或一部分小肠内容物通过食道回流到口腔的复杂反射动作。肝胆疾病常伴有恶心、呕吐或呕吐，如急性肝炎、慢性肝炎(乙、甲等。)肝硬化、急慢性胃炎等。如果脂肪肝伴有肝功能损害，可伴有恶心、呕吐、厌油、腹胀等肝脏症状。

脂肪肝的症状三、蜘蛛痣

蜘蛛痣是皮肤小动脉分支扩张形成的血管痣。长得像蜘蛛，所以叫蜘蛛痣。蜘蛛痣多发生在上腔静脉区域，如面部、颈部、手背、上臂、胸部、肩部等。痣的大小不一，直径可以大到几厘米或更大。检查时，用指尖或(针)火柴棍按压痣中心(即中央小动脉干)，其放射状小血管网消退，压力解除后重新出现。

脂肪肝怎么办？

1、运动疗法。

肥胖、糖尿病、高脂血症引起的脂肪性肝炎患者可在医生指导下完成中等强度的运动，即最大强度的50%左右，使其心率达到一定标准(20 ~ 30岁为130次/分；40 ~ 50岁，120次/分钟；60 ~ 70岁，110次/分钟)，每次持续10 ~ 30 min，每周3次以上，运动疗法对肥胖者的重要性大于单纯节食。原因是腹部内脏脂肪主要通过运动减肥消除，经常引起甘油三酯、低密度脂蛋白(LDL)降低和高密度脂蛋白(HDL)升高，糖耐量改善和血压下降，每天运动能量消耗1260。

2、去除病因。

脂肪肝是由多种原因引起的获得性疾病。寻找并消除病因，积极控制原发病，对脂肪肝的防治至关重要。去除病因，控制原发病后，轻中度脂肪肝的肝组织学改变可得到改善，甚至完全恢复正常。大多数药物性脂肪肝在及时停药后2 ~ 3个月内可完全恢复正常。长期酗酒和酒精中毒引起的酒精性脂肪肝患者应戒酒。戒酒对单纯性酒精性脂肪肝绝对有效，肝脏脂肪沉积一般在戒酒次数。小肠转流手术引起的脂肪肝应重新手术吻合，使肠道恢复到转流前的状态，并补充必需氨基酸。治疗肥胖和糖尿病性脂肪肝的关键在于有效控制体重和血糖。肠外营养引起的脂肪肝应避免过多热量和脂肪乳剂的输注，尽早开启口服或管饲饮食。慢性肝炎患者无论病情如何，都应该摄入过量的热量，过分强调长时间休息。体重增加会诱发脂肪肝，所以要尽量避免这些因素。妊娠呕吐引起的脂肪肝的肝损害在补充营养后消失。但终止妊娠并控制妊娠期急性脂肪肝并发症后，肝脏脂肪沉积可完全消退，不会留下任何后遗症。

3、合理膳食。

脂肪肝食疗的原则是适当摄入热量，合理分配三种营养元素及其质量，适当补充维生素、矿物质和膳食纤维，戒酒和改变不良饮食习惯，调整饮食是治疗大多数慢性脂肪肝的基本方法，也是预防和控制脂肪肝进展的重要措施。食疗要根据患者的理想目标体重，正确调整每日热量摄入，科学分配各种营养元素。坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼、蛋清和新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的食物有助于促进肝脏脂肪的消退，而高纤维食物有助于增加饱腹感，控制血糖和血脂，这对于营养过剩的脂肪肝尤为重要。值得注意的是，脂肪肝患者的饮食中仍应含有适量的脂肪，并注意适当控制糖分的摄入。

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