9种补肾壮阳零食，很多男人竟然都不爱吃

1、超营养摄入

中国男人普遍缺蛋白质，动物内脏、鱼类、瘦肉等也是如此。一般来说，动物内脏富含优质蛋白质、磷脂、脑髓蛋黄、鱼卵类、豆及蛋白质等。

但动物内脏富含优质蛋白质、磷脂、脑髓蛋黄、鱼卵类等，这些都是性食物，如果进补，不应该补过，否则会伤及性功能。

2、盲目进补

我们的食物中缺少维生素B2，因此会导致性欲下降，维生素B2缺乏会导致yinjing 退化和萎缩，降低jingzi 活动力和jingye 粘度，长期缺乏性生活会导致男性患上前列腺炎等男科疾病。

3、滥服止痛药

美国专家认为，由于服用止痛药导致男性性欲降低是因为大脑受到伤害后，让血管、神经变得僵硬，导致yinjing 血液循环不畅，甚至造成yinjing 萎缩。

4、乱服药物

现在，许多药物都是有成瘾性的，在治疗后，总是会有局部疼痛的现象出现。这是因为服药后，大脑对药物的反应过度敏感，一旦药物成瘾，就会直接导致药物无法将其完全吸收，从而出现一系列的副作用。

5、乱服药物

有些药物的成瘾性会加重内分泌失调，促使神经细胞放松，但服用起来并不规律，同时会有心血管系统和神经系统功能紊乱的症状。这就可能导致男性性欲减弱。

6、肥皂

肥皂和乳制品，虽然有一定的作用，但是会ciji 雌性激素的分泌，而女性体内睾酮水平一直处于上升的状态，它也是导致女性性欲减退的原因之一。

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