有狐臭怎么办？狐臭有什么症状

狐臭有什么症状

一、油耳朵。

一般狐臭患者的耳朵在早期会很油，耳垢会粘粘的，油乎乎的，有的耳垢会显得黄黄的，软软的，稀稀的，这是耳道外皮肤的汗腺大量出汗造成的。这在青少年中最为常见。

二、出汗量很多。

随着一般环境的变化，气温升高，或者患者在受到兴奋ciji 时，腋下会不由自主地出汗，而且出汗量比较大，会散发出难闻的气味，这是狐臭最常见的典型症状之一。

三、尿臭味浓厚。

由于汗液的分泌，再加上细菌的分解，狐臭患者的腋窝等处会散发出难闻的狐臭尿味，在夏季气温较高或患者运动出汗后症状更明显。

四、腋毛处有晶状颗粒。

因为患者的腋窝汗腺分泌大量的汗液，所以患者的腋毛上会有微小的结晶颗粒或粘稠的粘连物，属于汗液分泌物，一般呈黄白色。如果不及时控制，还会引起汗斑等皮肤病。

五、内衣色素沉着。

很多狐臭患者会发现新穿的内裤和腋窝会变黄变色，这是腋臭的典型症状之一。因为腋下分泌物过多，腋下的衣服被汗液染黄了，很难闻。及时清洗后仍有异味，给清洗带来很大困难。

有狐臭怎么办？

一、注意起居

1.运动后洗个澡。平时做剧烈活动或过度运动时，尤其是夏天运动后，必然会大量出汗，为细菌生长创造了有利条件。所以运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内裤，减少细菌繁殖。

2.日常生活中要注意个人卫生，保持皮肤清洁。注意卫生，勤洗澡，勤换衣，保持皮肤清爽。特别是保持腋窝、会阴、rufang 等部位的清洁，配合使用百迪清可以根除狐臭。

3.夏天不要试图用香水掩盖腋臭。因为夏天出汗过多，气味会加重。涂上香水后，香水和腋臭的混合不仅不会抑制腋臭，反而会让味道更丰富，更刺鼻。

4.平时应减少对腋窝皮肤的长期慢性ciji ，如经常剃腋毛或拔腋毛，以免毛囊增生肥大。如果大汗腺肥大，可过度分泌汗液，增加脂质的排泄和渗出。同时腋窝温暖潮湿，不透气，容易滋生细菌的生长繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增加臭味。所以，不要经常拔腋毛。

二、注意饮食

1.避免含油花生仁。人吃有油的食物时，一部分油会随血液流遍全身，随与汗腺相连的油腺排出体外。如果一个人体内油脂过多，会导致细菌分解，形成狐臭，所以油腻的食物要少吃。

2.避免吃“美味”的食物。强烈或辛辣的食物，如洋葱，大蒜和辛辣的食物，含有含硫化学物质，可以干扰细菌的生长。但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，还是少吃为好。

3、忌过多红肉。红肉是猪肉、牛肉、羊肉，含蛋白质较多。但是细菌最喜欢蛋白质，因为它能给它们提供营养。所以有狐臭的人要少吃，多吃白肉，也就是禽类和鱼类。一天两餐最好，每餐3-4份肉就够了。

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